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膝关节炎患者不得不知道的饮食禁忌,吃出健康的膝盖!收藏吧

发布时间:2018-05-31 来源:郑州大唐生物技术有限公司
正商磁疗贴加盟项目名称正商磁疗贴加盟
所属行业保健>保健
基本投资额50~~100万元
所属公司郑州大唐生物技术有限公司
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好多熟悉的人,你不去呵护,慢慢就淡了,许多熟悉的事,你不去回味,渐渐就忘了。岁月的风,能冷却你我的心;时光的手,不仅能模糊你眼中的我,也能淡忘我心中的你。你若挣开膝关节炎的束缚,前方春暖花开。那些真正的美丽,并不是青春的容颜,是你绽放的心灵。

适宜食物

1、多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜

2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂,还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬

3、其他板栗、核桃、芝麻等。

4、主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。

5、肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、甲鱼、羊骨汤、鳝鱼等。

6、蔬菜的选择芦根、韭菜、油菜、圆白菜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇等。

7、水果的选择樱桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圆、大枣、等。

对于膝关节炎推荐使用下面这个在淘宝、京东上反馈很不错的正商磁疗贴,在生物磁场产生的强磁振波作用下,快速穿过皮肤角质层屏障,另外对于膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤引发的膝盖、腿部疼痛推荐使用下面这款正商磁疗贴,专贴专用才专业,专治膝关节。

南瓜豆浆蒸煮:防治退化性膝关节炎

1、取豆浆及南瓜各一碗(南瓜将外皮洗净连皮带子切成小块)。

2、将各一碗南瓜及豆浆倒进锅子或大碗公内,放入电锅,外锅放八分满量杯的水,按下开关蒸煮。

3、煮好后当早餐吃,还满好吃喔!要持续天天吃,可预防退化性膝关节炎、五十肩、肌腱炎等。

4、如已经有严重退化性膝关节炎者,在晚上九点再吃一次,持续吃三个月就有明显好转。

三花饮
(组成]花5g,菊花5g,金银花5g。
(制法用法]将以上原料一起放入砂锅中,加入适量的水,

煮沸5分钟即可。每日1次。
[功效主治]清热解毒,祛风利湿。适用于痛风。

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