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嘴头上说担心孩子视力健康,那么你的行动呢!

发布时间:2019-08-20 来源:兴业美源电子有限公司
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偌大的社会里,从来不缺口头派,只缺行动派。那么你在哪个派系呢?亿视宁小编在中国青少年报社社会调查中心联合问卷网上了解到:他们在针对一千九百多名中小学家长进行关于孩子视力健康的调查,有发现,有大半的孩子在暑假期间出现视力下降,大多数是由于无节制的使用电子产品的初中学居多。

调查问卷统计

其实大家都知道沉迷于电子产品的虚拟世界是不好的,但是又有多少人可以控制的住呢?视力恢复加盟中心专家提出过,要想孩子节制玩手机电脑的时间,甚至于远离。这都需要父母的行动,所以各位孩子的爸爸妈妈们,要记得带上孩子控制电子产品的使用时间,绿色健康用眼,给眼睛得到适当的放松。

宝宝视力需要父母带动

近视矫正方法

根据小孩“近视”病情,选择合适的方法:

1、无近视或为假近视(散瞳验光确诊),但视力时好时坏,预防方法如下:

(1)限制看书、写字距离,要求距离>30cm,选择合适的护眼灯,使用动态光源照明,看电视、电脑、书每小时休息5~10分钟,严禁趴着看、偏头看。

(2)使用远化境(静态或自动式)等,如用远化镜看书写字,可不必控制看书姿势、时间及距离,因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。

(3)进行调节功能训练,接触户外动态变化的光线,使眼睛调节功能增强,提高调节灵敏度等视觉功能,可延缓近视发生发展。

2、50~225度近视(散瞳验光确诊):

(1)戴镜,首次视力矫正到1.0,复诊矫正到1.2。

(2)每半年验光一次,动态观察近视变化;

(3)养成良好的用眼习惯,并矫正写字姿势。

3、250~575度近视(散瞳验光确诊):

(1)戴镜:视力矫正到1.2,整天戴;

(2)加强眼部视功能训练,训练调节功能,调节灵敏度功能。

4、600度以上高度近视(散瞳验光确诊):

(1)戴镜:视力矫正到1.0,整天戴;

(2)注意不要做高强度运动,防止造成视网膜脱落等眼部疾病

5、近视发展快(每年发展超过100度):

(1)戴镜:视力矫正到1.2,整天戴;

(2)定期复查,追加视功能训练,减少视近时间。

6、高度近视伴弱视(<8岁):

(1)戴镜:视力矫正到视力,整天戴;

(2)弱视治疗:尽可能治到1.0以上,有助预防高度近视引起的眼底出血、视网膜脱离及视力、失明;

7、近视伴有200度以上的散光(或以散光为主的近视):

戴镜:视力矫正到1.2,10岁以下

眼镜

预防与控制

1) 增加户外运动时间,保证每天有2小时以上接触自然光

2)每天坚持做眼保健操、眼球操。

3) 坚持做到三个“一”,即:眼离书本一尺,胸离桌边一拳,手离笔尖一寸。

4) 注意用眼光线,不宜在过强或过暗在光线下看书,宜选用动态光源。

5) 选用合适的护眼灯,并保证室内照明与台灯同时打开。

6)看书写字时40-45左右眺望远处5-10分钟,调节瞳孔,缓解眼疲劳。

7)使用电脑不宜连续超过一小时,并保证室内光线照明。

8) 看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离是电视斜对角线的3-5倍,室内灯光同时照明。

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