水对我们来说非常重要，是我们不可缺少的重要资源。缺水会引发很多肌肤问题，鸡皮肤就是其中之一。鸡皮肤表面又干又薄，特别粗糙，有时候还会起屑，这正是因为缺水造成的。缺什么就要补什么，平时要养成喝水的习惯，无论渴不渴都要喝，每天保证喝八杯水，多喝水不仅有助于改善鸡皮肤症状，还能使肌肤水润光滑。对于妹纸们来说，平时除了多喝水外，还可以借助于一些补水的护肤品，这样肌肤会变得越来越好。

怎么去除手臂上的鸡皮肤 去角质

鸡皮肤是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的。要想去除鸡皮肤，去角质是必不可少的步骤。在洗澡的时候用磨砂膏、丝瓜布，轻轻的揉搓鸡皮肤患处，就可以起到去角质的效果。另外也可以用浴盐泡澡的方法去角质，这种方法比较温和，不会伤害肌肤。但无论使用哪种方法，都要切记不能频繁去角质，一个月左右去一次就可以了。

人需要休息，肌肤同样也需要休息，晚上11点到凌晨5点是肌肤休息和自我修复的*佳时间，如果这个时间你还没睡觉，影响了肌肤的休息和自我修复，那对肌肤的危害是灾难性的。因此，要想拥有吹弹可破的肌肤，必须养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠。

怎么去除手臂上的鸡皮肤 去鸡皮肤产品

在去鸡皮肤的过程中当然还少不了一款专业的去鸡皮肤产品。但现在市场上的去鸡皮肤产品实在太多了，我们该如何选择呢？推荐使用初塑。初塑是从北美金缕梅、枸杞果、杜仲等17种草本植物中提取的精华液，多重植物成分全新组合，加倍浓缩高效活性精粹，促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。初塑从软化增厚的皮肤角质入手，对毛囊进行疏通，使皮肤恢复正常代谢功能，并且在去除鸡皮肤后能达到不反弹的效果。