鸡皮肤应该如何消除 多吃富含维生素A的食物

平时多吃富含维生素A的食物对鸡皮肤的预防和消除十分有效，因为维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。富含维生素A的食物有西红柿、胡萝卜、菠菜、卷心菜等。

鸡皮肤应该如何消除 保证充足的休息时间

网络的迅猛发展，使得现在的人越来越离不开手机了，这又进而导致熬夜的人日益增多。肌肤修复时间是在晚上11点到凌晨5点进行的，如果这个时候你还没休息，对肌肤的伤害可想而知，长期熬夜很有可能会导致鸡皮肤等一系列肌肤问题的出现。所以为例自己的肌肤健康，一定不要熬夜，早睡早起，保证充足的休息时间。

鸡皮肤应该如何消除 补水保湿

水是生命之源，肌肤缺水就会引起干燥、粗糙。所以无论鸡皮肤还是正常肌肤，每天都要保证一定的饮水量，对女人来说还可以借助一些补水的护肤品，同样能够起到补水的效果。补水做好了，接下来就是保湿，保湿一样很重要，它能帮助肌肤锁住水分。如果只补水不保湿，补充的水分都流失了，补水就失去了应有的意义。

鸡皮肤应该如何消除 专业的产品

术业有专攻，想要早日摆脱鸡皮肤的烦恼，当然还少不了一款专业的产品。不过现在市面上的产品太多了，给我们的选择带来了很大的困然。面对众多的产品，我们该如何选择呢？小编向大家推荐初塑。初塑是一款纯植物提取的精华液，它不同于一般的激素类产品，使用过程中不会对身体健康和肌肤造成伤害，安全上有保障。而且使用方便，只需轻轻涂抹患处即可，能够省去很多不必要的麻烦。而为重要的是，一经消除不会出现反弹的情况，这是其它产品所不能比拟的。

现在天气不冷也不热，正是消除鸡皮肤的黄金时机，如果错过了这个黄金时机，明年夏天恐怕你过得还是不顺心。那还在等什么呢？赶快用小编介绍的方法消除你的鸡皮肤吧！没有丑女人，只有懒女人，不做懒女人，肌肤才会变得更美丽。