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幼儿饮水知识你get到了?

发布时间:2017-06-19 来源:乌恰县雨鹭水业有限公司
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水是构成人体的重要组成部分,是七大营养素之一。对人体健康起着重要的作用。科学,合理,安全的饮用水,才能保障生命的健康生存。

从饮水与健康角度来讲,良好的饮水应该符合以下几点要求:

一是干净不含致病菌;

二是含有适量的矿物质和微量元素;

三是含有新鲜适量的溶解氧;

四是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。

目前,我国居民饮水的主要有:自来水,纯净水,人造矿化水,矿泉水和天然水。

天然苏打水幼儿饮品

天然苏打水不光能满足幼儿对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替天然苏打水作为人的主要饮用水。

儿童因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,同时肾脏功能不健全,因此,水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。习惯喝饮料不喝水的孩子,常常食欲不振、多动、脾气乖张,身高体重不足。

长期饮用纯净水不利于幼儿健康

蒸馏水、纯净水、太空水等,多数产品在除去水中工业污染物时,也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分,长期饮用,必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足,对身体造成不良影响,对正处于生长发育期的儿童影响更大。

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