两路口乒乓球训练馆-朝一阳乒乓俱乐部：

两路口附近的乒乓球俱乐部：（南岸区风临路7号金辉广场C馆2-2-2）

1. 乒乓球技术无穷，魅力无穷。

一个乒乓球只有2.7克重，但它确实需要技巧来很好地控制它。同样，为了把乒乓球打过网，也有各种各样的方法，如抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、削、扭、挑、打、砸、扣等技术和技巧。

落点、速度、力量、旋转四大要素，使乒乓球运动产生了无穷的变化。乒乓球与击球的位置、重心、手臂弯曲、手腕、手指用力方向、击球时机等一起，被推到球类运动技能的顶端。国王的位置。

虽然说乒乓球很容易上手，几乎所有的中国人都能打几次，但要把水平提高到很高的水平是很难的。高度熟练，总会有说不完的技巧，为粉丝们提供了无限的讨论、研究和努力工作的空间。因此，只要你爱上了乒乓球，你就会被它的魅力所俘虏。

2. 乒乓球运动对眼睛和颈椎的锻炼，适合现代人的需要。

我们正处在工业化、信息化的时代，各种信息纷至沓来，无法回避，报纸和书籍层出不穷，电视、手机信息、电脑在我们面前一待就是几个小时。长时间、固定距离用眼的结果只能使我们的眼睛疲劳，颈椎和腰椎疼痛的人数日益增多。

参加乒乓球运动时，眼睛随着乒乓球运动不断调整距离，缓解眼部肌肉僵硬和不适。眼睛感到疲劳时打一场乒乓球会使眼睛感觉比眼药水更清爽，而且没有副作用。（两路口乒乓球训练馆-朝一阳乒乓俱乐部）

3. 乒乓球是一项集脑力和体力于一体的运动。

要想在乒乓球比赛中占据主动，不仅要有良好的基本功和技巧，还要通过不断学习：观察对手的位置，分析对手的球径、优势和漏洞。

把球打到对手不舒服的地方，寻找创造性的杀人机会，必须在短时间内做出反应。他们心目中有路线图，这就是电视评论员常听到的“算计对手”的意思。所以乒乓球是聪明人的运动是真的。

4，乒乓球是建立人际关系的纽带。

乒乓球是一项竞技运动，你总会遇到不同的对手，但来来回回很容易成为朋友。“友谊第y，比赛第二”，广交朋友，延续友谊才是重要的。因此，在比赛中，友谊会得到进一步的升华。

精彩的反击，不是让对手沮丧的理由，而是让对手鼓掌的鼓励。在乒乓球的快乐中，通过比赛，交流技巧，互相帮助捡球，都是友谊的传递。

5，乒乓球的协调性需要大量的锻炼。

我经常看到一些老人走路歪歪斜斜的，就像学走路的小孩。越来越多的人上了年纪，离不开拐杖。际上，他们的平衡性和协调性都有问题。经常运动可以保持正常的平衡和协调能力。

乒乓球对人的反应能力、灵敏度、平衡能力和协调能力都有很好的锻炼作用。乒乓球运动要求动作要符合一定的规则，需要全身配合协调，才能打出漂亮的球。

例如，在进攻球的过程中，每只蟋蟀都需要从脚底调动力量，腿部、腰部、上臂、前臂、手腕甚至手指的先后顺序，以及重心的变换、球拍形状的控制、挥拍速度的变化等。些练习可以有效地提高人体机能的协调性。因此，经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏，动作协调，且富有美感。